无酒不成宴席神秘顾客营运，不管是跟率领、客户的外交局，如故平方亲戚一又友的小聚局，酒齐是饭局上的相称病笃的存在。

不外，关于飞驰酒场的东说念主们来说，喝酒要有度，更要懂得掌持才能。唯独这样，才能很好的保护我方，信得过作念到“把酒言欢”。

1. 喝酒酡颜别逞能

“喝酒上面的东说念主酒量好”，在好多酒局上齐能听到这样的说法。但其实，这是东说念主体败落解酒酶导致的。酒精过问东说念主体后，在酒精脱氢酶的作用下会产生乙醛，当乙醛堆积太多时，而乙醛脱氢酶又不够用的技能，便会导致毛细血管膨胀，产生酡颜景象。

比较起酒精，乙醛对躯壳的伤害更大，如果再强行喝酒，只会导致体内乙醛越来越多。因此，喝酒酡颜的东说念主一定要提防，即便名义上莫得醉，也不宜过多饮酒。

2. 浓茶解酒是坏话

大概是因为茶多酚的护肝作用，也大概是因为浓茶中的咖啡因能使东说念主飞速清楚，好多东说念主齐可爱在酒后用浓茶醒酒。

但其实，浓茶中的咖啡因容易引起血管削弱，导致头痛，而茶碱更故意尿的作用，有助于排出生体的水分。这样一来，酒精还没判辨完就过问了肾脏，对肾脏也有很大的伤害。

3. 抠喉咙催吐不可取

在酒桌上，一些东说念主嗅觉我方将要不堪桮杓，但又确切没方针必须继续喝酒时，总会悄悄跑去洗手间抠喉咙催吐，将喝进去的酒吐出来，东说念主会好受好多。天然能暂时缓解酒精带来的不适，但催吐却有着好多的安全隐患。

酒桌上吃饭，不免会进食许多浓重的食品，再加上吸烟、喝酒，胰脏会分泌多半胰液，当咱们抠喉咙催吐时会使腹腔内的压力增大，从而使胰液分泌受阻而使其反流，消化胰脏自己从而引起急性胰腺炎，最恶劣的会引起急性出血坏死性胰腺炎，对躯壳伤害相称大。

此外，若在容颜不太廓清的情况下，催吐也可能使吐逆物过问呼吸说念，导致窒息情况的发生。

4. 幸免可乐、雪碧掺酒喝

据说中的“红酒兑雪碧”世俗被东说念主拿来辱弄土老冒耗费红酒，但其实，这种作念法对东说念主体健康亦然有一定伤害的。

可乐、雪碧等碳酸饮料中含有丰富的二氧化碳，神秘顾客资讯会迫使胃中的酒精很快过问小肠，而小肠对酒精的摄取会比胃慢好多，使东说念主更易喝醉。这亦然为什么香槟比平方静止葡萄酒更易醉的原因。

5. 热情再深也别一口闷

喝酒速率越快，醉的天然也越快。是以在酒桌上，别再听信什么“热情深一口闷”之类的话了，真要热情深，还能这样害你吗？

6. 什么酒齐要适量喝

不管是什么药酒、葡萄酒，如故那些泡了东说念主参、枸杞的养生酒，只如果酒就一定含有不少酒精，在不加节制的景色下，仍然会对东说念主体酿成伤害。

有算计标明，男性逐日葡萄酒饮用量弗成率先2杯，女性弗成率先1杯，才能保持健康的景色。

7. 喝酒前先吃东西

空心饮酒时酒精摄取快，很容易醉，何况对肠胃伤害很大，容易激发胃出血、胃溃疡的疾病。

在参加酒局之前，最佳先吃点鸡蛋、牛奶或面包，把你的肠胃保护起来。

8. 不同的酒不要混着喝

《清异录》说:“酒不可杂饮。饮之，虽善酒者亦醉，乃饮家所深忌。”当把不同的酒混着喝时，肠胃在短时辰内摄取酒精的浓度各异会很大，这对肝脏来说短长常不利的。

过度的刺激作用会促使肝脏加速判辨酒精，从而给血液中短时辰产生了多半的乙醛，导致速醉。

这就好比，在你喝酒时，肝脏自己如故很忙绿了，而你此时还不按套路出牌，一霎喝红的，一霎喝白的，肝脏天然会撂挑子不干了。是以，喝酒就老真挚实喝一种酒，别给肝脏太大压力。

9. 喝酒不吸烟

“饭后一根烟，赛度日忠良”，好多东说念主齐可爱在喝酒时抽上一根烟。但其实这种作念法既伤肝又伤肺。

烟草中的尼古丁会减缓东说念主体对酒精的感知，相称于把东说念主“麻醉”了。在这样的情况下，很容易会喝多。

况且世俗吸烟自己对东说念主体便是无益的，在同期喝酒的景色下，如故饶过你的躯壳吧。

10. 全程多喝水

不管网上有几许说的甜语花言的解酒窍门，信得过有效的唯唯一个——多喝滚水。唯独这样才能信得过稀释酒精在体内的浓度，减少酒精对躯壳的伤害。

神秘顾客在服务营销领域的广泛应用，首先是源自于美国的一些带有连锁经营性质的餐饮和服务性质的大型公司，像肯德基、麦当劳这样的国际连锁餐厅神秘顾客营运，沃尔玛这样的跨国连锁商店。这类企业，为了让所有连锁店都能有同等的销售服务，除了注重日常经营中对销售和服务的标准贯彻落实之外，还需要对自身服务进行第三方评估，于是神秘顾客应运而生。